メンタル【読書】「もう歩けない」からが始まり――自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ 「もう歩けない」からが始まり――自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ-扶桑社BOOKS-ぱやぱやくん-ebook/dp/B0CJBSKJL4/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=KAAIPE74C4... 2025.10.17メンタル読書